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          2. 高中頻道

          衡水中學的2020作息時間表!24小時他們是怎么學習的

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          對于高三學生,這個寒假非常特殊。雖然還沒有正式開學,但是衡水中學的高三學生已經進入了“衡中模式”,每天5點40起來晨讀,老師們也會陪著學生一起學習,直播4個小時以上,只為盯著高三學生學習。一個學生一天至少要做8套卷子,平均每科2套卷子。即便這樣,衡中的學生還是覺得時間不夠用,學習時間被精確到了分。他們不希望高考被延期,因為明年是新高考,沒有退路了。
          衡水中學的2020作息時間表!24小時他們是怎么學習的
          很多人曾質疑過衡水中學的成績:“他們考的好,是因為本來就比普通人更聰明;這里升學率高,是因為好學生都去了……”然而,事實擺在眼前,他們的每一分成績里,都付出過十分的努力。

          在紀錄片《衡水中學24小時》里,他們5點半就起床,晚上10點睡覺,無論是吃飯還是上廁所,只要是閑下來的時間,大家都在讀書,哪怕是幾分鐘,也絕對不浪費。

          -衡水中學的24小時-

          他們用實際行動詮釋了

          什么叫把24小時過成48小時

          這里的每一位學生

          一日三餐平均只花15分鐘

          凈學習時間超過14小時

          每天的作業是考試

          每周末、每月末還是考試

          當然這其中還穿插著期中、期末考試

          他們每個月只放一天假

          每次不超過24小時

          每年寒暑假只有不超過兩周

          沒有清明十一五一假期

          除去假期沒玩過一分鐘手機電腦

          并且假期里也有滿滿的學習計劃

          衡中學生到底是怎么學習的呢?

          -衡中學習法-

          衡水中學的2020作息時間表!24小時他們是怎么學習的

          01 做事條理清晰

          衡水中學的學生做事情總是條理清晰,知道把事情分成輕重緩急,明白自己應該先做什么,后做什么;

          并懂得如何合理地安排自己的時間,把自己的學習和生活安排地井井有條。

          02 主動給自己“加餐”

          很多老師都會布置額外的作業,供學有余力的同學完成。

          其實老師布置這些作業別有用心,是為了讓學生們循序漸進地適應試題的難度。

          如果長期視而不見的話,就會覺得題目的難度突然陡然增加,做題越來越吃力。

          知道真相的你現在還敢不做額外的作業嗎?

          03 不懂就問為什么

          他們不會不懂裝懂,而是勇于承認自己也不是什么都懂的。

          更重要的是,他們不會害怕老師,知道在需要老師幫助的時候及時提出來。

          這樣有利于老師及時了解他們的學習情況,查缺補漏,對癥下藥。

          還可以讓自己對問題理解得更透徹,也會改變老師對你的看法,對你的成績產生正面、積極的影響。

          04 明白學習的目的

          很多同學總是在考試前才開始復習,這樣雖然記得快,但是忘得更快!

          學霸們之所以學習好,是因為他們的學習是持之以恒的。

          不管有沒有考試,他們都會很認真的學習。當臨近考試的時候,他們會更加努力地學習。

          對于他們而言,學習的目的并不是考試,考試只是檢驗自己學習成果的一種手段而已。

          05 廣泛涉獵,不給自己設限

          他們的閱讀面非常地廣泛,不止局限于老師的閱讀清單,還有可能來自于書中的某一個知識點,甚至是老師在課上講的一句話。

          確實,很多時候我們不應該把自己的目光局限于課本的知識上,很多的知識都是融會貫通的;

          有可能你在某本書上看到的東西剛好解決了一個困惑你已久的問題。

          06 善于記錄自己不懂的東西

          每當遇到不懂的問題的時候,他們都會及時地記錄下來,不管是課內的問題,還是課外讀物中的問題。

          無一例外,都整整齊齊地記錄在一本專門的筆記本上。

          并且及時記錄,及時解決,并把問題的答案也寫在一旁,以便以后查閱。這樣久而久之,收獲的就不僅僅是課本上的知識。

          07 明白應該在哪學習

          你只需要找一個你認為舒適的地方,一個安靜、有私人空間、有安全感并且能擺得下你的學習用品的地方就足夠了。

          也許是一張書桌,也許是圖書館,也許是你的臥室。他們都知道學習地點的重要性,切記不要在床上學習,這樣很容易讓你分心。

          08 善于尋找適合自己的學習習慣

          好學生通常都有一些適合自己的學習習慣——他們深知不是每一種方法都適用于所有人,所以他們會找到最適合自己的方法。

          不管是自己做錯題本還是和朋友一起學習,又或者是大聲把要記憶的內容念出來,只要是能幫助到你的方法,你就應該堅持使用。

          09 無法改變規則,就改變自己

          很多時候,我們常常會聽到有人抱怨這個老師教得不好或者班上的學習氛圍不好等等。

          當然,換個老師或者換個班級可能是最行之有效的解決方法,但是很多時候卻無法實現。

          如果你不適應這個環境,那就嘗試改變;如果改變不了,就改變自己。有時候,與環境、規則抗爭,傷得往往是我們自己。

          我們能輕易地更換自己的老師嗎?我們能讓高考題目變得非常簡單嗎?如果不能,那就改變自己,把自己變得更強。

          其實,從自己身上下手,遠比試圖改變環境有效的多。

          當我們發現自己的一些習慣與所處的環境格格不入時,如果你沒有能力改變環境時,最好乖乖地改變自己。

          這不是打壓你的個性,這是在為你以后的目標做鋪墊。

          10 學好不喜歡的科目才是王道

          我們每個人都會有比較拉分的科目,即使是學霸們也不例外。一方面,我們要保持住自己的優勢科目;

          另一方面,我們要在自己的拉分科目上付出更多。

          不然的話,長此以往,就會出現兩級分化的現象:好的科目越來越好,差的科目越來越差。

          不管你最喜歡的科目考得有多好,它帶給你的滿足感永遠都比不上你的短板科目的進步。

          其實,真正快樂的,不是做著自己喜歡的事情的人,而是能把自己不喜歡的事情做好的人。
          衡水中學的2020作息時間表!24小時他們是怎么學習的
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          -考試秘笈-

          01 選擇題做完就填答題卡

          這是針對考試會有答題卡的考生,為避免非智力因素失分,一般每門一做完選擇題就填答題卡。這時填答題卡心態較平靜,不會因為擔心時間不夠而出現涂寫錯位的情況。

          尤其是英語選擇題較多,涂完全部大答案需要10—20分鐘,所以我們做完就涂卡,我們分數就已經得到了,這時候的心情比較愉快,有利于后面試題的解答。

          02 考前看相關資料轉換思維

          原本自己不緊張,考試前突然有一點緊張,因為感覺復習不充分。

          考英語前最好看看復習資料,并不是要記住什么知識點,而是讓大腦提前進入狀態,因為一進考場就要考聽力,如果大腦還沉浸在漢語的思維方式中,可能影響發揮。

          而數學試卷對一些學生來說比較發憷,考得不理想容易引起后面考試的波動,假如心情不好,建議大聲朗讀下一門科目的課本,可驅使自己進入狀態,效果不錯。

          03 別看他人做題的速度

          考場上不要左顧右盼,觀察別人做題的進度,萬一人家比自己快,會給自己壓力。

          04 作文可從試卷中找靈感

          考語文時,先看看作文題目和要求,再做前面的試題。因為試卷里會出現一些好句子和文章,也許會給寫作文提示一點思路和靈感。

          數學要想考高分,心得在于“不要寄希望于檢查,盡可能做一題對一題”。有些考生做題不太仔細,總想著過后還要檢查,這不好。

          05 答題遇困難要鎮靜,巧用考前5分鐘

          高三理科生考理綜時,要注意:許多人習慣給三科分配時間,時間一到就算沒做完也要做下一科。

          可假如打頭陣的物理出師不利,沒在規定時間里完成,接下來化學連續兩題做不出,心里就開始打鼓,完全沒心情繼續。

          這時請放下筆對自己說,“一定要平靜下來,一定可以完成試卷的”,結果慢慢平靜下來,題目就可以做得順了。

          在發卷后的 5分鐘里,要先瀏覽一下第二卷的試卷結構和試題的分布、那一程度等等,初步制定出本試卷的答題計劃和打題順序。

          先易后難,先熟后生,這就要充分利用這5分鐘,做很好的規劃。不會的先放一放,最后再做。心態最關鍵。

          06 時間分配不要“頭重腳輕”

          理綜三科如果平時不是很擅長,大考時需格外謹慎。前面每個選擇題6分,擔心失分而花了很多時間,會導致留給后面大題的時間不足,匆忙中完成答卷。

          因此考試時間要合理分配,不要“頭重腳輕”或“頭輕腳重”。題目爭取一遍做對,不要寄很大希望于檢查,因為時間不會很充裕。面對特別難的題,要勇于放棄。

          07 看著眼熟的題更要留心

          有個學生考文綜,遇到一個與平時題目“相同”的題,不假思索就寫上了答案??己蟛虐l現,它們之間“形似而神異”,結果大相徑庭。

          所以考試時決不能被似曾相識的題目所迷惑,還應該按照審題、抓題干的關鍵詞、看清要求、找準解題依據、設計書寫的布局這樣的程序去完成,做完后還要反復檢查復看。

          克服定勢防止粗心,熟題當作生題做,生題按程序做,繃緊這根弦,就可避免低級錯誤的出現。

          08 不求每題都做,但求做一題對一題

          數學的大題按步驟給分,對不會做的題千萬不要無所作為,一定要把知道的全寫出來,哪怕只是解題思路,甚至一條輔助線都會得分。

          考場上做題不要糾結,一定記住最核心的目標“盡最大的努力發揮自己,爭取最高的成績”。

          俗話說的好,“不怕大題不得分,就怕題題都失分”,在大考中,試題具有一定的區分度且有一部分試題的難度很大。

          這就要求我們不一定吧所有的試題都做完,只要求能夠把我們做的全做對就可以得到高分,質量比數量更重要,千萬不要白做了些無用功從而導致浪費了精力,沒有得到分數,白費力氣。這是考試一大忌。

          09 薄弱環節放最后

          考理綜時,原本物理排在最前面,但自己將物理大題放在最后做,這是為了盡可能拿到最多的分。

          事實證明這個選擇很明智,因為物理的4道大題,自己全沒做對。如果一開始就在這些題上花時間,可能后面化學和生物能拿的分,會因時間關系丟掉了。

          建議大家把薄弱環節放在最后,盡可能抓牢強項的分。

          先做簡單的試題,耗時少,準確率高,做完后心情也高興,越做越有信心,能夠是自己在心情高興的時候發揮出自己應有的水平。畢竟考試是一種心情??!

          10 打草稿也排序

          審題是很重要的環節,特別是大題的題目要在心中默讀幾篇,如果看不明白,可借助語文的語法分析法找出主、謂、賓,審清題目。審題時,還要特別注意一些專業術語,有時一個詞包含了很多引申意思。

          建議打草稿也不要太隨便,可以標出題號,按順序打,以便檢查。

          11 檢查時別輕易改答案

          有好多學生會在檢查時把好幾個原本答對的題目改錯了,否則成績會更好。在此提醒大家,一定要相信自己的第一感覺,沒有絕對把握不要改答案,其實做對概率差不多。

          在考試的時候,由于考試不但是知識的考察,還是對心理和體力的檢驗。

          在剛開始考試的時候,我們的精力很充沛,頭腦很清醒,問題的分析和反應也較快、準確度也高;而到題目都做完了回來檢查的時候,由于體力已耗大半,腦子有點累了。

          這個時候做題的效率和準確度急劇下降,所以這個時候檢查出的錯誤沒有絕度的把握,輕易別改,否則就要后悔的。

          12 答題不要老看表

          為更好地掌握答題時間,很多考生都會帶表進考場。建議做試卷時,不要老看表,特別在遇到棘手的題目時,看表會給自己制造緊張情緒。

          一場考試最多看兩次表,一是做完選擇題看一下時間,合理分配一下第二卷的答題順序與思路;二是在接近考試結束還有15分鐘的時間里,以便做出試題的取舍與檢查安排。這樣你就能夠很好的發揮出自己的正常水平來。

          (本文由“徐潔本真教育”徐潔老師推薦,版權歸原創作者所有)

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